യോഗയും ദിനചര്യയും

Book Name in English : Yogayum Dinacharyayum

മനസ്സിനും ശരീരത്തിനും സുഖം പകരാന്‍
ആയുരാരോഗ്യത്തോടെ എന്നും സന്തോഷത്തോടെയും സമാധാനത്തോടെയും ജീവിക്കാനുള്ള വഴികള്‍. സമകാലിക മഹാമാരികളില്‍ നിന്നും മുക്തി നോടാനുള്ള മാര്‍ഗ്ഗം